Ihanaa sunnuntaita kaikille. Kuuntelen kun sadepisarat ropisee kauniisti kattoa vasten ja uunissa tuoksuu kaneli, kardemumma ja pähkinät. Pyöräytin nopean 5minuutin granolan uuniin ja odottelen että saan ripotella sitä soijarahkan ja marjojen päälle. Alla granolan ohje, ja muista että voit laittaa mitä pähkinöitä tahansa, aivan oman maun mukaan.
Terveellinen ja helppo vegaaninen granola
2dl kaurahiutaleita
1dl cashew pähkinöitä
2rkl kurpitsansiemeniä
1rkl pellavansiemen rouhetta
1tl kanelia
0,5tl kardemummaa
ripaus suolaa
2rkl kookosöljyä (sulaa)
0,75dl vaahterasiirappia
Pilko cashewpähkinöitä hieman pienemmiksi. Laita kulhoon kaikki kuivat aineet ja sekoita. Lisää sula kookosöljy ja vaahterasiirappi ja sekoita seos hyvin. Levitä seos uunipellille leivinpaperin päälle ja paista uunissa noin 10-15minuuttia 150astetta. Tarkkaile, ettei granola pääse palamaan joten aika voi vaihdella uunin tehosta riippuen. Anna granolan jäähtyä hetken ja lusikoi jugurtin ja marjojen päälle.
Rentouttavaa sunnuntaita!
– Reetta, Lovelyveggies
granola, aamiainen, terveellinen, vegaani, vaahterasiirappi, vegaaninen, jälkiruoka, vegaaninen granola
Kiinnostaako vegaaniset aamiaisvaihtoehdot? Kokeile näitä:
Tofu scramble
Smoothie
Smoothiet
Tuorepuuro
Seuraatko meitä jo somessa?
https://www.instagram.com/lovely_veggies/