Helppo granola

Ihanaa sunnuntaita kaikille. Kuuntelen kun sadepisarat ropisee kauniisti kattoa vasten ja uunissa tuoksuu kaneli, kardemumma ja pähkinät. Pyöräytin nopean 5minuutin granolan uuniin ja odottelen että saan ripotella sitä soijarahkan ja marjojen päälle. Alla ohje, ja muista että voit laittaa mitä pähkinöitä tahansa, aivan oman maun mukaan.

Terveellinen granola

2dl kaurahiutaleita
1dl cashew pähkinöitä
2rkl kurpitsansiemeniä
1rkl pellavansiemen rouhetta
1tl kanelia
0,5tl kardemummaa
ripaus suolaa

2rkl kookosöljyä (sulaa)
0,75dl vaahterasiirappia

Pilko cashewpähkinöitä hieman pienemmiksi. Laita kulhoon kaikki kuivat aineet ja sekoita. Lisää sula kookosöljy ja vaahterasiirappi ja sekoita seos hyvin. Levitä seos uunipellille leivinpaperin päälle ja paista uunissa noin 10-15minuuttia 150astetta. Tarkkaile, ettei granola pääse palamaan joten aika voi vaihdella uunin tehosta riippuen. Anna granolan jäähtyä hetken ja lusikoi jugurtin ja marjojen päälle.

Rentouttavaa sunnuntaita!
– Reetta, Lovelyveggies



granola, aamiainen, terveellinen, vegaani, vaahterasiirappi, vegaaninen, jälkiruoka

Kiinnostaako vegaaniset aamiaisvaihtoehdot? Kokeile näitä:
Tofu scramble
Smoothie
Smoothiet
Tuorepuuro

Seuraatko meitä jo somessa?
Reetta: https://www.instagram.com/reetta_lovelyveggies/
Lovelyveggies: https://www.instagram.com/lovely.veggies/

Vastaa