Vegaaninen pasta

Lemon cashew pasta eli sitruunainen cashew pähkinä pasta Ihanaa uuden vuoden alkua! Monesti vuoden alku on uusien asioiden aloittamista ja ehkä ruokavaliota viedään hieman terveellisempään suuntaan. Näin mekin teemme mutta muistaen että tasapaino elämässä on tärkeää.  Ollaan armollisia itsellemme ja pidetään huolta niin kehostamme  kuin mielestäkin. Tänään vuorossa pasta ruoka pienellä twistillä. Kehittelin ruoan pohtien…

Kasviproteiini

Toivottavasti vuotesi on alkanut hyvillä asioilla ja hyvällä mielellä ja olet pitänyt huolta itsestäsi. Me pidimme pienen tauon täältä blogi-maailmasta mutta täällä olemme taas jakamassa ajatuksia ja vinkkejä kasvipohjaiseen elämään. Alkuvuosi on monelle kevennyksen aikaa ja mikä parempi kuin valita lautaselle kasviproteiinin lähteitä. Kun neljä vuotta sitten vaihdoimme vegaaniseen ruokavalioon, tarjonta kaupoissa ja ravintoloissa oli hieman…

Chocolate and banana the perfect match

Me lovelyveggiesit tykätään smoothieista paljon ja kokeillaan uusia makuyhdistelmiä marjoista ja hedelmistä. Tällä kertaa tuli tehtyä suklainen jälkiruoka smoothie. Hieman terveellisempi vaihtoehto jälkiruoaksi. Suklaa ja banaani ovat ihana pari, lisäksi vielä taateleiden makeus siihen joukkoon ja syntyy lyömätön yhdistelmä. Herkullisia smoothie hetkiä! Suklaa smoothie 1-2 banaania kourallinen pehmeitä kuivattuja taateleita 1-2 rkl raakakaakaojauhetta mantelimaitoa mielesi…

Creamy dreamy cashew pasta

Kesää on onneksi vielä jäjellä ja lämpimistä ilmoistakin on päästy nauttimaan. Osa kuitenkin on jo palaillut töihin ja koulutkin alkaa kohta, joten on helpon arkiruoan aika. Tämä kermainen ihanuus valmistuu noin 10 minuutissa ja on täyttävää ja herkullista. Miltä kuulostaa kermainen pastakastike joka on tehty cashewpähkinöistä? Tämä versio on maustettu vihreillä herkuilla mutta sekaan sopisi…