Kaksi erilaista smoothieta

Follow my blog with Bloglovin Smoothie- yksi parhaista aamiaisista mutta joskus teemme niitä myös välipaloiksi. Smoothiessa voi käyttää marjojen ja hedelmien lisäksi erilaisia proteiinijauheita, soija tai kaurajugurttia, kasvimaitoja, avokadoa tai vaikka baby pinaatin lehtiä. Mitkä maut ovat sinun suosikkejasi? Tässä kaksi erilaista smoothie-reseptiä. Voilá! Trooppinen smoothie 2 hlö 2 appelsiinia 2dl persikkasosetta (sokeroimaton) 2 banaania 0,5dl…

Marjaisa kookos chia vanukas

Hellurei! Olemme viettäneet aikaa yhdessä ideoiden ja miettineet mitä kaikkea voimmekaan jakaa tämän blogin kautta. Haluamme jakaa arkiruoka- ohjeita vegaanisena, mutta myös muita ajatuksia ja ideoita liittyen tähän elämäntapaan. Niistä myöhemmin lisää. Tällä kertaa vuorossa on jälkiruoka joka hivelee silmää ja on myös super herkullinen. ´Dream big- The sky is limit´ Marjaisa kookos chia vanukas (kahdelle)…

Mansikka suupalat

Hei kaikille! Miten kesä on mennyt tähän asti? Meillä on lomat vasta edessä, mutta siitä huolimatta olemme nauttineet pitkistä kesäilloista, valosta, luonnosta ja tuoreista marjoista ja kasviksista. Tällä hetkellä ruoanlaitto saa olla helppoa ja mutkatonta. Kesällä kun kaikki on parhaimmillaan, marjat, kasvikset ja hedelmät. Suomalaiset mansikat, joko olette ehtineet maistaa? Suomalaiset mansikat ovat sellaisinaan melko täydellisiä…

Ice cream nice cream

Miltä kuulostaisi jäätelö aamiaiseksi? Entä kolmen ainesosan jäätelö? Jäätelö ilman lisättyä sokeria? Jäätelö jonka voi tehdä itse? Tällaista tuli nautiskeltua sunnuntai aamun iloksi. Mansikka nice cream eli jäätelö joka on tehty tehosekoittimella vain kolmesta ainesosasta. Kertokaa mitä mieltä olette? Strawberry nice cream 2-3 isoa pakastettua banaania Noin 2-3 dl pakastettuja mansikoita Loraus (alle desi) kauramaitoa…

Smooth operator

Ajateltiin jakaa hieman vinkkejä smoothiesta. Lovelyveggies aloittaa usein aamunsa smoothiella ja saa siitä kunnon energiatujauksen päivään. Smoothiet on loistava tapa nauttia marjoja ja hedelmiä sillä soseutettuna niitä tulee nautittua paljon. Täynnä vitamiineja ja energiaa. Blenderillä saat tehtyä smoothien nopeiten mutta sauvasekoitinkin käy. Meillä blenderi on aina esillä ja valmiina käytettäväksi. Smoothiesta on tullut meille jokapäiväinen…

Herkku-tiistai

Jälkiruoka. Mikä ihana asia. Lovelyveggies teki tällä viikolla pieniä suupaloja pähkinän ystäville ja nostalgista jälkiruokaa: lettuja! Late night snacking. Pieni makean ja suolaisen yhdistelmä jälkiruoaksi, aamupalaksi tai vaikka välipalaksi. Kaupasta löytyy montakin vaihtoehtoa maapähkinävoille mutta itse tykkään käyttää sileää luomu maapähkinävoita. Helpompi levittää ja sulaa suuhun. : ) Toinen lovelyveggies ei valitettavasti pysty näitä pähkinäisiä…