Hei! Mitä kuuluu? Toivottavasti elämä hellii sinua ja voit hyvin. Alkuvuodesta puhutaan usein liikunnasta. Joku aloittaa uudelleen, joku jatkaa lajinsa parissa, joku pitää taukoa ja joku kokeilee jotakin uutta. Meille säännöllinen liikunta/urheilu tuli mukaan elämään vasta aikuisiällä kasvisruokavalion myötä kun uppouduimme joogan maailmaan sen ihanan kehoa kuuntelevan ja hellivän mutta kuitenkin vahvistavan puolen myötä. Kävimme…
Avainsana: luontokuva
Rakkaudesta luontoon
Luonto. Kuinka monet hetket olemme viettäneet luonnossa. Metsässä samoillen tai keräten marjoja, koirien kanssa tutkien paikkoja tai vain istuskellessa kalliolla…Kun kaikki ajatukset ja tehtävä-listat tuntuvat ylivoimaisilta, me monesti suuntaamme metsään. Siellä saa mielen rauhoittumaan, hengitys tasaantuu ja monet huolet kaikkoavat tai saavat perspektiiviä. Katsomme isoja puita jotka ovat olleet täällä jo kauan ennen meitä. Kuuntelemme…