Kaksi erilaista smoothieta

Follow my blog with Bloglovin Smoothie- yksi parhaista aamiaisista mutta joskus teemme niitä myös välipaloiksi. Smoothiessa voi käyttää marjojen ja hedelmien lisäksi erilaisia proteiinijauheita, soija tai kaurajugurttia, kasvimaitoja, avokadoa tai vaikka baby pinaatin lehtiä. Mitkä maut ovat sinun suosikkejasi? Tässä kaksi erilaista smoothie-reseptiä. Voilá! Trooppinen smoothie 2 hlö 2 appelsiinia 2dl persikkasosetta (sokeroimaton) 2 banaania 0,5dl…

Marja tuorepuuro

Vihdoin olen löytänyt puuron josta tykkään! Valitettavasti en ole koskaan hirveästi innostunut perinteisistä puuroista ja pienenä söinkin ennemmin jugurttia puuron sijaan. Mutta nyt olen innostunut, nimittäin tuorepuurosta. Tuorepuuro on nimensä mukaisesti tuoretta, sitä ei siis kypsennetä olleenkaan vaan kaurahiutaleiden annetaan turvota ja pehmetä yön oli jääkaapissa. Tällöin myös vitamiinit säilyvät ennallaan. Tuorepuuro on myös todella…

Boho and rock chick- smoothiet

Hei! Ihmiset jaotellaan usein aamu- tai iltaihmisiin. Me taidetaan nykyään olla vähän molempia. Aamuisin on ihana aloittaa uusi päivä auringon noustessa ja aamukahvia siemaillen, aamut on täynnä uutta energiaa ja kaikki on avoinna. Iltaisin taivas taas on upeimmillaan auringon laskiessa. Illoissa on jotain taikaa ja toivoa kun päivä on kääntymässä toiseen ja saat painaa pään…

Going nuts for donuts

Ollaan jo oltu niin keväisissä tunnelmissa ja odotellaan jo kovasti ilmojen lämpenemistä. Toukokuun puolelle ollaan menossa mutta lunta sataa edelleen… huolestuttaa tämä ilmaston huomattava muutos ja hieman harmittaa jatkuva kylmyys. Ollaankin vietetty tämä päivä sisällä, musiikkia kuunnellen ja kehitelleet uutta julkaisua ja vegaanista reseptiä kevään juhliin kuten vappuun! Tehtiin munkkeja niin sokerilla kuin eri kuorrutteilla…

Milkshakes

Hei! Onko jäätelö alkanut maistumaan sielläkin näin kevään auringon lämmittäessä? Meillä ainakin… Mietittiin tuossa eräänä päivänä että eipä ole tullut nautittua pitkiin aikoihin pirtelöä ja aateltiin tehdä Lovelyveggies versiot klassisista suklaasta ja mansikasta. Kokeiltiin myös uutta makua: mango pirtelö! Värit mango ja mansikka pirtelöihin saatiin itse hedelmistä ja marjoista. Pirtelöiden maku oli silti ihanan makea…

Kurkumalattea kiitos

Hei! Onko kuinka moni teistä nauttinut kurkumalattea? Todellista terveysjuomaa joka on myös ihan todella maukasta! Tutustuin tähän uutuuteen ystäväni kautta ja koko syksy on tullut tehtyä kotona kuppi jos toinenkin. Kurkumaa ja inkivääriä sisältävä juoma on loistava flunssan karkottaja ja terveysjuoma. Tässä ohje. – Sonja 2 dl cashewmaitoa tai mantelimaitoa tai kauramaitoa (olen kokeillut tehdä…

Kanelipullat

Se olisi uusi resepti, uusi viikko ja laskiainen! Laskiaiseen kuuluu pulla ja sen kunniaksi tiedossa korvapuusteja. Korvapuusteista tulee heti lapsuusmuistot mieleen ja se kuinka koulusta kotiin tullessa ovesta tulvi ihana äidin leipoman pullan tuoksu. Nämä ovat tehty kauramaitoon ja ovat kananmunattomia ja ah niin ihania! Eikun pullan tekoon ja herkuttelemaan. Tällä samalla ohjeella voit tehdä myös laskiaispullia käyttäen…

Ice cream nice cream

Miltä kuulostaisi jäätelö aamiaiseksi? Entä kolmen ainesosan jäätelö? Jäätelö ilman lisättyä sokeria? Jäätelö jonka voi tehdä itse? Tällaista tuli nautiskeltua sunnuntai aamun iloksi. Mansikka nice cream eli jäätelö joka on tehty tehosekoittimella vain kolmesta ainesosasta. Kertokaa mitä mieltä olette? Strawberry nice cream 2-3 isoa pakastettua banaania Noin 2-3 dl pakastettuja mansikoita Loraus (alle desi) kauramaitoa…

My sweet blueberry pie

Kukapa ei tykkäisi mustikkapiirakasta? Se on aika klassikko jälkiruoka, varsinkin suomen kesässä. Mustikoita on tällä hetkellä metsät pullollaan. Alkoikin tässä yksi päivä tehdä mieli kokeilla täysin kasviperäistä mustikkapiirakkaa ja löysin Chocochilin version tästä ihanasta jälkiruoasta ja päätin kokeilla miten se onnistuu. Ja ei voi sanoa muuta kuin että: ”Nam!” On niin ihana huomata kuinka letuista, pullista,…

Smooth operator

Ajateltiin jakaa hieman vinkkejä smoothiesta. Lovelyveggies aloittaa usein aamunsa smoothiella ja saa siitä kunnon energiatujauksen päivään. Smoothiet on loistava tapa nauttia marjoja ja hedelmiä sillä soseutettuna niitä tulee nautittua paljon. Täynnä vitamiineja ja energiaa. Blenderillä saat tehtyä smoothien nopeiten mutta sauvasekoitinkin käy. Meillä blenderi on aina esillä ja valmiina käytettäväksi. Smoothiesta on tullut meille jokapäiväinen…