Täällä taas! Pieni tauko sai meidät kokeilemaan uusia yhdistelmiä smoothien maailmassa. Smoothiet ovat meidän lempi aamun aloitus tai loistava välipala. Niistä saa vitamiineja, energiaa ja hyvän mielen. Koska aurinko lämmittää jo niin ihanasti ja on melkein kesä saa smoothie potkua sitruunasta. Ihanaa viikkoa kaikille! – Sonja ja Reetta

Summer in a glass – smoothie
(2 lasillista)

1 puristettu luomu sitruuna / 1 pressed lemon

Ananasta (purkki) / canned pineapple

3-4rkl soija jugurttia/ 3-4tbls plantbased yogurt

2 Banaania /2 bananas

Vettä niin että ainekset peittyvät/ water

Sekoita kaikki keskenään tehosekoittimessa pehmeäksi ja silkkiseksi ja nauti auringon lämmössä.

Aamiainen, aamupala