Ravintoneuvonta

Haluatko voida tasapainoisemmin muttet tiedä mistä aloittaa?
Yksilöllinen ravintoneuvonta auttaa sinua ymmärtämään ja kuuntelemaan kehosi tarpeita.
Autan sinua kokonaisvaltaisesti ja kartoitamme sinun tämän hetkisen tilan.
Sinun määrittämien tavoitteiden ja keskustelumme perusteella teemme suunnitelman, joka pitää sisällään mm. yksilöllisen ruokavalion ja tarpeen mukaan ravintolisäohjelman.
Katsomme juuri sinun elämää kokonaisvaltaisesti jotta voin auttaa sinua yksilöllisesti.

Ja hei täällä ei diettailla tai kuureilla, vaan katsotaan kehoa ja sen tarpeita elämäntapana. Meidän kehomme on mieletön ja kun sille antaa sen tarvitsemat ravintoaineet, unta, liikettä ja rauhoittumista se toimii tasapainoisemmin. 

Ravintoneuvontaan kuuluu:
– yksilöllinen ravinto-ohjelma
– taustaselvitykset
– ruokapäiväkirjan ja kyselyiden analysointi
– tapaaminen ja tuki

Ravintoneuvonnalla tuetaan ja autetaan mm:
– löytämään ravitseva ruokavalio
– tasapainoinen kasvis/vegaani ruokavalio
– voidaan tukea suolistovaivoja
– autetaan löytämään kokonaisvaltaista hyvinvointia
– voidaan tukea kohonneita sokeri- tai rasva-arvoja

Ota yhteyttä alla olevan lomakkeen kautta tai suoraan sähköpostitse!

Reetta, Lovelyveggies
http://instagram.com/lovely_veggies
email: lovely-veggies@hotmail.com

Ravintoneuvonta 170€:
– taustaselvitykset ja alkukartoitus
– ruokapäiväkirjan ja kyselyiden analysointi
– tapaaminen 60min+neuvonta ja yksilöllinen ravinto-ohjelma

Seuranta/jatkokäynnit 60 min 70€

Hinnat sis. alv 24 %
Maksutavat: lasku / verkkolasku yrityksille

Peruutus ilmainen hoitoa edeltävänä päivänä. Peruuttamattomasta ajasta peritään 50 % käynnin hinnasta. Tällä hetkellä toimin vain etäpalveluna.

Koulutus: Diplomiravintoneuvoja, Suomen Terveysopisto Salus

Ravintoneuvonta ei korvaa lääkärissä käyntiä